CAMPANHA ATÉ CONSEGUIR O OBJETIVO FINAL

-Não tomar refrigerantes;
-Não comer fritura;
- Não comer lanches;
-Não comer margarina e nem azeite;
-Não fazer alimentação pesada após as 18hs;
-Não comer salgadinhos;
-Não comer doces e balas;
-Não desistir da academia, mesmo após alcançar objetivo final;
-Tomar ao menos 2 litros de água diariamente, incluindo FDS;
-Não comer pão;
-Postar sempre com fotos da alimentação, nunca esquecer;
-Cuidar sempre da pele, com hidratantes, óleos e tudo que tenho direito;
-Correr num parque com paisagens lindas;

VIRÃO PELA FRENTE:

-Usar tamanho 36;
-Cuidar da pele;
-Cuidar dos cabelos;
-Cuidar da alimentação;
-Fazer clareamento;
-Enfim usar o tão sonhado biquíni de lacinho!!!